गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में कौन से परीक्षण कराने चाहिए?

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में कौन से परीक्षण कराने चाहिए?

गर्भावस्था का 16वां सप्ताह दूसरी तिमाही का एक महत्वपूर्ण चरण होता है। इस समय, भ्रूण का विकास एक स्थिर अवधि में प्रवेश करता है, लेकिन गर्भवती महिलाओं को अभी भी माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए समय पर प्रसव पूर्व जांच कराने की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के दौरान जांच संबंधी बातें और सावधानियां निम्नलिखित हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आपको संरचित डेटा संदर्भ प्रदान करने के लिए उन्हें पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री के साथ जोड़ा गया है।

1. नियमित प्रसवपूर्व जांच आइटम

2. मुख्य स्क्रीनिंग आइटम

3. हाल के चर्चित विषयों पर सुझाव

1.पोषण अनुपूरक विवाद: हाल ही में, सोशल प्लेटफॉर्म पर इस बात पर गरमागरम चर्चा हुई है कि "क्या गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त डीएचए अनुपूरण की आवश्यकता है।" चिकित्सा विशेषज्ञों का सुझाव है कि डीएचए को 16 सप्ताह के बाद उचित मात्रा में पूरक किया जा सकता है, लेकिन इसे पहले मछली, नट्स और अन्य खाद्य पदार्थों के माध्यम से प्राप्त किया जाना चाहिए।

2.आंदोलन दिशानिर्देश अद्यतन: एक स्वास्थ्य संगठन ने डेटा जारी कर कहा कि दूसरी तिमाही के दौरान मध्यम व्यायाम (जैसे योग और तैराकी) गर्भकालीन मधुमेह के खतरे को कम कर सकता है। सप्ताह में 3 से 5 बार हर बार 30 मिनट तक व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।

3.मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ: वीबो विषय # मध्य गर्भावस्था भावना प्रबंधन # को 200 मिलियन से अधिक बार पढ़ा गया है, जो गर्भवती महिलाओं को प्रसव पूर्व चिंता से सावधान रहने और माइंडफुलनेस मेडिटेशन या पेशेवर मनोवैज्ञानिक परामर्श के माध्यम से तनाव से राहत देने की याद दिलाता है।

4. सावधानियां

1. यदि टैंग स्क्रीनिंग परिणाम उच्च जोखिम दिखाता है, तो निदान की पुष्टि के लिए आगे एमनियोसेंटेसिस की आवश्यकता होती है, लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस परीक्षा में गर्भपात का 0.5% से 1% जोखिम है।

2. हाल ही में कई स्थानों पर इन्फ्लूएंजा की घटनाएँ बहुत अधिक हुई हैं। गर्भवती महिलाओं को भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो इन्फ्लूएंजा का टीका लगवाना चाहिए (निष्क्रिय टीका आवश्यक है)।

3. 16 सप्ताह के बाद गर्भाशय काफी बढ़ जाता है। पीठ के बल लेटने से होने वाले हाइपोटेंशन से बचने के लिए बायीं करवट सोने की सलाह दी जाती है।

5. सारांश

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में जांच भ्रूण के विकास और मातृ स्वास्थ्य की निगरानी पर केंद्रित होती है। हाल के गर्म विषयों को ध्यान में रखते हुए, गर्भवती महिलाओं को वैज्ञानिक परीक्षण और मनोवैज्ञानिक समायोजन को संतुलित करने की आवश्यकता है। अस्पताल के आधिकारिक चैनलों के माध्यम से जांच के लिए अपॉइंटमेंट लेने और इंटरनेट पर गैर-पेशेवर जानकारी पर भरोसा करने से बचने की सिफारिश की जाती है। यदि आपके पास असामान्य लक्षण हैं (जैसे गंभीर पेट दर्द, योनि से रक्तस्राव), तो आपको तुरंत चिकित्सा उपचार लेने की आवश्यकता है।