महिलाओं को जिगर और गुर्दे की कमी के लिए क्या दवा लेनी चाहिए

महिलाओं को जिगर और गुर्दे की कमी के लिए क्या दवा लेनी चाहिए

हाल के वर्षों में, स्वास्थ्य जागरूकता के सुधार के साथ, यकृत और किडनी यिन की कमी एक सामान्य स्वास्थ्य मुद्दा बन गया है जिस पर महिलाएं ध्यान देती हैं। लिवर और किडनी यिन की कमी मुख्य रूप से चक्कर आना, अनिद्रा और सपने, कमर और घुटनों में व्यथा, अनियमित मासिक धर्म और अन्य लक्षणों के रूप में प्रकट होती है। इस मुद्दे को संबोधित करने के लिए, दवा और कंडीशनिंग का तर्कसंगत उपयोग महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित इंटरनेट पर पिछले 10 दिनों में जिगर और किडनी यिन की कमी वाली महिलाओं के लिए उपचार दवाओं और तरीकों का सारांश है।

1। जिगर और गुर्दे की कमी के सामान्य लक्षण

लिवर और किडनी यिन की कमी एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा शब्द है, जो अपर्याप्त यकृत यिन और किडनी यिन को संदर्भित करता है, जिससे शरीर की कमी और आग में वृद्धि होती है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

2। आमतौर पर लीवर और किडनी यिन की कमी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं

पारंपरिक चीनी चिकित्सा मुख्य रूप से यकृत और गुर्दे और गुर्दे की कमी को नियंत्रित करती है, यकृत का पोषण करती है और आंखों की रोशनी में सुधार करती है। निम्नलिखित सामान्य दवाएं और उनके प्रभाव हैं:

3। दैनिक कंडीशनिंग सुझाव

दवा उपचार के अलावा, दैनिक जीवन में कंडीशनिंग भी बहुत महत्वपूर्ण है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1।आहार कंडीशनिंग: अधिक खाद्य पदार्थ खाएं जो यिन को पोषण करते हैं और गुर्दे का पोषण करते हैं, जैसे कि काले तिल के बीज, काली बीन्स, वुल्फबेरी, यम, आदि मसालेदार और चिड़चिड़े खाद्य पदार्थों से बचें।

2।काम और आराम नियम: पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें और देर से रहने से बचें। रात 11 बजे से पहले सोना जिगर के रक्त को पोषण करने में मदद कर सकता है।

3।भावनात्मक प्रबंधन: अपने मूड को आराम से रखें और अत्यधिक चिंता और तनाव से बचें। भावनात्मक उतार -चढ़ाव लिवर और किडनी यिन की कमी को बढ़ाएगा।

4।उदारवादी व्यायाम: कोमल व्यायाम के तरीके, जैसे कि योग, ताई ची, आदि चुनें, ज़ोरदार व्यायाम से बचने के लिए यिन द्रव को नुकसान पहुंचाने के लिए।

4। ध्यान देने वाली बातें

1। दवा लेने से पहले एक चीनी चिकित्सा व्यवसायी से परामर्श करने और अपनी व्यक्तिगत शारीरिक स्थिति के अनुसार उपयुक्त दवा का चयन करने की सिफारिश की जाती है।

2। जिगर और गुर्दे की कमी के विनियमन के लिए दीर्घकालिक दृढ़ता की आवश्यकता होती है और सफलता प्राप्त करने के लिए जल्दी नहीं की जानी चाहिए।

3। यदि लक्षण गंभीर हैं या राहत नहीं देते हैं, तो अन्य बीमारियों से निपटने के लिए समय पर चिकित्सा उपचार की तलाश करें।

योग करने के लिए, महिलाओं में यकृत और किडनी यिन की कमी के नियमन के लिए दवाओं और जीवन शैली के संयोजन की आवश्यकता होती है। तर्कसंगत दवा और दैनिक रखरखाव के माध्यम से, लक्षणों को प्रभावी ढंग से सुधार किया जा सकता है और स्वास्थ्य को बहाल किया जा सकता है।